Список вещей в поход

Одежда и обувь для осени и весны

Сентябрь  — это уже осень, в горной местности холоднее, чем в городе. В горной местности осенью может выпасть первый снег и конечно же дождь. Будьте готовы к этому. На какие вещи стоит обратить внимание:

• Термобелье — в первую очередь для сна. Для передвижения подойдет термобелье летнее или зимнее, активно выводящее влагу (пот)
• Флисовая кофта — одна или две. Флис — идеальный теплый материал для походов. Легко сохнет и меньше собирает влаги. Ночью такие кофты хорошо согревают, также подойдут передвижения в холодные дни.
• Куртка — для защиты от ветра и влаги. Чем выше свойства по защищенности от воды и ветра, тем лучше. Она пригодится при прохождении вершин, где может быть сильный ветер.
• Шапка для сна. Лучше всего подойдут шапки из синтетического материала, минимум шерсти. Такие шапки меньше собирают влаги.
• Дождевик — чем качественнее дождевик, тем комфортнее вы будете себя ощущать в дождь. Не советую пользоваться тонкими дождевиками до 100 рублей. Они выдержат 1-2 дня и пропустят влагу. Дождевик может заменить хорошая влагозащитная куртка.
• Обувь — в идеале треккинговые ботинки. Если их нет, берите любые ботинки для ходьбы или кроссовки. Запасная обувь должна быть, как вариант — резиновые сапоги (хорошо подойдут по переходу через грязные участки и речные броды).
• Носки — синтетические, треккинговые и теплые для сна. От них будет зависеть количество мозолей на ваших ногах.
• Перчатки и шапка для похода — лучше всего подойдет флис, как материал.
• Коврик туристический для сна — обязательный атрибут. Он защитит вас от холода ночью
• Спальный мешок — желательно с температурой комфорта около +5 градусов

Основная рекомендация — меньше берите вещей из натуральных материалов (хлопок, шерсть), а больше из технологичных синтетических материалов. Хлопок и шерсть легко набирают влагу, долго сохнут и их неприятно носить мокрыми в холодное время.
Синтетика — быстро сохнет, быстрее выгоняет влагу.

Личное снаряжение

1. Спальник (утепленный)
2. Коврик туристический («пенка»)
3. Рюкзак (от 60л) – для длинных походов (от 5 дней) рюкзак нужен максимально удобный для вас при его полной загрузке. Для коротких походов (2 — 3 дня) достаточно стандартного рюкзака 40-60 литров, чтобы донести вещи до лагеря и обратно.
4. Маленький рюкзак (до 20л) для радиальных прогулок (удобно для мелких вещей во время радиальных прогулок)
5. Влагозащитный чехол для рюкзака (или большой пакет).
6. Хоба, коврик-сидушка (необязательно, но на нем очень удобно сидеть)
7. Налобный фонарик
8. Посуда для еды (легкие тарелка, ложка и кружка)
9. Личная аптечка (индивидуальные лекарства, основная аптечка будет собрана гидом)
10. Паспорт и медицинский полис (обязательно)
11. Средства личной гигиены (зубная щетка, немного пасты, мыло и пр.)
12. Пластиковая бутылка под воду (0.5 — 1.5 л) – будем набирать воду на подъемах на ручьях.

Одежда и обувь для зимы

Зимой нужно подготовиться не только к низким температурам, но и к активному передвижению в течение всего похода. Термобелье быстро отводит пот от тела, а флисовые кофты и штаны с курткой не дают нам замерзнуть. Что нужно взять:

• Термобелье — должно выводить влагу (пот) от тела. Если оно будет зимним и слегка согревать — будет еще лучше. Для активного лыжного похода нельзя использовать термобелье с натуральными материалами (шерсть), только синтетические!
• Флисовые кофты — 2 штуки. Одеваются под куртку на термобелье. Флис — отличный синтетический теплый материал. Не советую брать кофты из натуральной шерсти — они быстрее мокнут от пота и очень долго сохнут
• Шапка, перчатки ходовые — минимум шерсти, флисовые материалы тоже хорошо подходят. В перчатках и шапке не должно быть жарко, так как чем больше вы потеете при передвижении, тем некомфортнее вам
• Перчатки теплые — для стоянок. Лучше всего подходят рукавицы (когда пальцы в одном месте,а не порознь)
• Куртка и штаны ходовые — если у вас зимнее термобелье, то вам подойдут демисезонные или не самые теплые зимние варианты. Важно понять, что данный слой одежды отвечает за защиту от ветра и снега. За тепло отвечает средний слой и термобелье. Чем больше показатель “паропроницаемости”, тем меньше вы будете потеть.
• Одежда для сна — теплый комплект, хоршо подходит флисовый костюм или любой другой, в котором тепло и удобно спать
• Обувь — зимняя, варианты индивидуальны. Можно рассмотреть зимние треккинговые ботинки, ботинки с одетыми поверх гамашами или зимние охотничьи сапоги.
• Сланцы или другая обувь для перемещение в доме
• Носки — треккинговые, с влаго-выведением. Хлопок и шерсть — будут сильно мокнуть (шерстяные можно взять для сна). На сон и если будет холоднее возьмите теплые варианты.
• Балаклава — дополнительное утепление головы и лица. Выручит в ветренную погоду.

Личное снаряжение

1. Спальник (утепленный)
2. Коврик туристический («пенка»)
3. Рюкзак (от 60л) – для длинных походов (от 5 дней) рюкзак нужен максимально удобный для вас при его полной загрузке. Для коротких походов (2 — 3 дня) достаточно стандартного рюкзака 40-60 литров, чтобы донести вещи до лагеря и обратно.
4. Маленький рюкзак (до 20л) для радиальных прогулок (необязательно, но удобно для мелких вещей во время прогулок)
5. Лыжные или треккинговые палки — сильно помогут вам при подъеме, разгружая ноги. (необязательно)
6. Очки солнцезащитные и крем — от солнца очень хорошо отражаются лучи солнца, поэтому в солнечный день можно получить ожог глаза без очков.
7. Налобный фонарик
8. Посуда для еды (легкие тарелка, ложка и кружка)
9. Личная аптечка (индивидуальные лекарства, основная аптечка будет собрана гидом)
10. Паспорт и медицинский полис (обязательно)
11. Средства личной гигиены (зубная щетка, немного пасты, мыло и пр.)
12. Маленький личный термос — 0.5 — 1 литр