Список вещей в поход

Одежда и обувь для осени

Сентябрь  – это уже осень, в горной местности холоднее, чем в городе. В горной местности осенью может выпасть первый снег и конечно же дождь. Будьте готовы к этому. На какие вещи стоит обратить внимание:

• Термобелье – в первую очередь для сна. Для передвижения подойдет термобелье летнее или зимнее, активно выводящее влагу (пот)
• Флисовая кофта – одна или две. Флис – идеальный теплый материал для походов. Легко сохнет и меньше собирает влаги. Ночью такие кофты хорошо согревают, также подойдут передвижения в холодные дни.
• Куртка – для защиты от ветра и влаги. Чем выше свойства по защищенности от воды и ветра, тем лучше. Она пригодится при прохождении вершин, где может быть сильный ветер.
• Шапка для сна. Лучше всего подойдут шапки из синтетического материала, минимум шерсти. Такие шапки меньше собирают влаги.
• Дождевик – чем качественнее дождевик, тем комфортнее вы будете себя ощущать в дождь. Не советую пользоваться тонкими дождевиками до 100 рублей. Они выдержат 1-2 дня и пропустят влагу. Дождевик может заменить хорошая влагозащитная куртка.
• Обувь – в идеале треккинговые ботинки. Если их нет, берите любые ботинки для ходьбы или кроссовки. Запасная обувь должна быть, как вариант – резиновые сапоги (хорошо подойдут по переходу через грязные участки и речные броды).
• Носки – синтетические, треккинговые и теплые для сна. От них будет зависеть количество мозолей на ваших ногах.
• Перчатки и шапка для похода – лучше всего подойдет флис, как материал.
• Коврик туристический для сна – обязательный атрибут. Он защитит вас от холода ночью
• Спальный мешок – желательно с температурой комфорта около +5 градусов

Основная рекомендация – меньше берите вещей из натуральных материалов (хлопок, шерсть), а больше из технологичных синтетических материалов. Хлопок и шерсть легко набирают влагу, долго сохнут и их неприятно носить мокрыми в холодное время.
Синтетика – быстро сохнет, быстрее выгоняет влагу.

Личное снаряжение

1. Спальник (утепленный)
2. Коврик туристический («пенка»)
3. Рюкзак (от 60л) – для длинных походов (от 5 дней) рюкзак нужен максимально удобный для вас при его полной загрузке. Для коротких походов (2 – 3 дня) достаточно стандартного рюкзака 40-60 литров, чтобы донести вещи до лагеря и обратно.
4. Маленький рюкзак (до 20л) для радиальных прогулок (удобно для мелких вещей во время радиальных прогулок)
5. Влагозащитный чехол для рюкзака (или большой пакет).
6. Хоба, коврик-сидушка (необязательно, но на нем очень удобно сидеть)
7. Налобный фонарик
8. Посуда для еды (легкие тарелка, ложка и кружка с широким дном)
9. Личная аптечка (индивидуальные лекарства, основная аптечка будет собрана гидом)
10. Паспорт и медицинский полис (обязательно)
11. Средства личной гигиены (зубная щетка, немного пасты, мыло и пр.)
12. Пластиковая бутылка под воду (0.5 – 1.5 л) – будем набирать воду на подъемах на ручьях.

Одежда и обувь для весны (май)

Весна в горах – это теплая зима. Снега еще достаточно наверху, а температура может опуститься и при наличии ветра будет прохладно. Для лучшей подготовки стоит учесть одежду для активного передвижения во время радиальных прогулок без рюкзаков. Учтите, что с утра будет прохладно, а днем при подъеме в гору может быть очень жарко. Термобелье быстро отводит пот от тела, а флисовые кофты и штаны с курткой не дают нам замерзнуть. Что следует взять:

• Термобелье – необязательный атрибут, но с хорошим термобельем гораздо комфортнее активно двигаться. Хорошее термобелье должно выводить влагу (пот) от тела. Если оно будет зимним и слегка согревать – будет еще лучше. Для активного похода нельзя использовать термобелье с натуральными материалами (шерсть), только синтетические!
• Флисовая кофта. Одеваются под куртку на термобелье. Флис – отличный синтетический теплый материал. Не советую брать кофты из натуральной шерсти – они быстрее мокнут от пота и очень долго сохнут
• Шапка, перчатки ходовые – минимум шерсти, флисовые материалы тоже хорошо подходят. В перчатках и шапке не должно быть жарко, так как чем больше вы потеете при передвижении, тем некомфортнее вам
• Перчатки теплые – для стоянок. Лучше всего подходят рукавицы (когда пальцы в одном месте,а не порознь)
• Куртка и штаны ходовые – подойдут любые спортивные “зимние” штаны и куртка (горнолыжные костюмы). Если у вас зимнее термобелье, то вам подойдут демисезонные или не самые теплые зимние варианты. Важно понять, что данный слой одежды отвечает за защиту от ветра и снега. За тепло отвечает средний слой и термобелье. Чем больше показатель “паропроницаемости”, тем меньше вы будете потеть.
• Одежда для сна – теплый комплект, хорошо подходит флисовый костюм или любой другой, в котором тепло и удобно спать. В домиках у нас топятся печи, но это не центральное отопление, поэтому удобную одежду для сна стоит взять.
• Обувь – для передвижений по снегу, варианты индивидуальны. Можно рассмотреть трекинговые ботинки, ботинки с одетыми поверх гамашами.
• Сланцы или другая обувь для перемещение в доме
• Носки ходовые – трекинговые, с влаго-выведением. Хлопок и шерсть – будут сильно мокнуть (шерстяные можно взять для сна). На сон и если будет холоднее возьмите теплые варианты.

Личное снаряжение

1. Спальник – для ночлега в туприюте
2. Коврик туристический («пенка»)
3. Рюкзак (от 45л) – для коротких походов (2 – 3 дня) достаточно стандартного рюкзака 45-80 литров, чтобы донести вещи до лагеря и обратно.
4. Маленький рюкзак (до 20л) для радиальных прогулок (необязательно, но удобно для мелких вещей во время прогулок)
5. Лыжные или трекинговые палки – сильно помогут вам при подъеме, разгружая ноги. (необязательно)
6. Очки солнцезащитные и крем – от снега очень хорошо отражаются лучи солнца, поэтому в солнечный день можно получить ожог глаз без очков.
7. Налобный фонарик – иногда мы выходим утром или возвращаемся вечером, когда темно.
8. Посуда для еды (легкие тарелка, ложка и кружка с широким дном)
9. Личная аптечка (индивидуальные лекарства, основная аптечка будет собрана гидом)
10. Паспорт и медицинский полис (обязательно)
11. Средства личной гигиены (зубная щетка, немного пасты, мыло и пр.)
12. Личный термос – от 1 литра. Важно иметь с собой горячий чай на радиальных прогулках!

Одежда и обувь для зимы в походах на 2-3 дня

Для коротких зимних походов главное одеться “по погоде” и подготовиться к низким температурам. Для лучшей подготовки стоит учесть одежду для активного передвижения во время радиальных прогулок без рюкзаков. Термобелье быстро отводит пот от тела, а флисовые кофты и штаны с курткой не дают нам замерзнуть. Что следует взять:

• Термобелье – необязательный атрибут, но с хорошим термобельем гораздо комфортнее активно двигаться. Хорошее термобелье должно выводить влагу (пот) от тела. Если оно будет зимним и слегка согревать – будет еще лучше. Для активного похода нельзя использовать термобелье с натуральными материалами (шерсть), только синтетические!
• Флисовые кофты – 1-2 штуки. Одеваются под куртку на термобелье. Флис – отличный синтетический теплый материал. Не советую брать кофты из натуральной шерсти – они быстрее мокнут от пота и очень долго сохнут
• Шапка, перчатки ходовые – минимум шерсти, флисовые материалы тоже хорошо подходят. В перчатках и шапке не должно быть жарко, так как чем больше вы потеете при передвижении, тем некомфортнее вам
• Перчатки теплые – для стоянок. Лучше всего подходят рукавицы (когда пальцы в одном месте,а не порознь)
• Куртка и штаны ходовые – подойдут любые спортивные “зимние” штаны и куртка (горнолыжные костюмы). Если у вас зимнее термобелье, то вам подойдут демисезонные или не самые теплые зимние варианты. Важно понять, что данный слой одежды отвечает за защиту от ветра и снега. За тепло отвечает средний слой и термобелье. Чем больше показатель “паропроницаемости”, тем меньше вы будете потеть.
• Одежда для сна – теплый комплект, хорошо подходит флисовый костюм или любой другой, в котором тепло и удобно спать. В домиках у нас топятся печи, но это не центральное отопление, поэтому удобную одежду для сна стоит взять.
• Обувь – зимняя, варианты индивидуальны. Можно рассмотреть зимние трекинговые ботинки, ботинки с одетыми поверх гамашами или зимние охотничьи сапоги. Важно, чтобы обувь или быстро сохла за ночь или была хорошо защищена от промокания при контакте со снегом
• Сланцы или другая обувь для перемещение в доме
• Носки ходовые – трекинговые, с влаго-выведением. Хлопок и шерсть – будут сильно мокнуть (шерстяные можно взять для сна). На сон и если будет холоднее возьмите теплые варианты.
• Балаклава и маска горнолыжная – очень сильно помогает при сильном ветре наверху, дополнительное утепление головы и лица.

Личное снаряжение

1. Спальник – для ночлега в туприюте
2. Коврик туристический («пенка»)
3. Рюкзак (от 45л) – для коротких походов (2 – 3 дня) достаточно стандартного рюкзака 45-80 литров, чтобы донести вещи до лагеря и обратно.
4. Маленький рюкзак (до 20л) для радиальных прогулок (необязательно, но удобно для мелких вещей во время прогулок)
5. Лыжные или трекинговые палки – сильно помогут вам при подъеме, разгружая ноги. (необязательно)
6. Очки солнцезащитные и крем – от снега очень хорошо отражаются лучи солнца, поэтому в солнечный день можно получить ожог глаз без очков.
7. Налобный фонарик – иногда мы выходим утром или возвращаемся вечером, когда темно.
8. Посуда для еды (легкие тарелка, ложка и кружка с широким дном)
9. Личная аптечка (индивидуальные лекарства, основная аптечка будет собрана гидом)
10. Паспорт и медицинский полис (обязательно)
11. Средства личной гигиены (зубная щетка, немного пасты, мыло и пр.)
12. Личный термос – от 1 литра. Важно иметь с собой горячий чай на радиальных прогулках!

Одежда и обувь для зимы в длинные походы от 4 дней

Зимой нужно подготовиться не только к низким температурам, но и к активному передвижению в течение всего похода. Термобелье быстро отводит пот от тела, а флисовые кофты и штаны с курткой не дают нам замерзнуть. Что нужно взять:

• Термобелье – должно выводить влагу (пот) от тела. Если оно будет зимним и слегка согревать – будет еще лучше. Для активного лыжного похода нельзя использовать термобелье с натуральными материалами (шерсть), только синтетические!
• Флисовые кофты – 1-2 штуки. Одеваются под куртку на термобелье. Флис – отличный синтетический теплый материал. Не советую брать кофты из натуральной шерсти – они быстрее мокнут от пота и очень долго сохнут
• Шапка, перчатки ходовые – минимум шерсти, флисовые материалы тоже хорошо подходят. В перчатках и шапке не должно быть жарко, так как чем больше вы потеете при передвижении, тем некомфортнее вам
• Перчатки теплые – для стоянок. Лучше всего подходят рукавицы (когда пальцы в одном месте,а не порознь)
• Куртка и штаны ходовые – подойдут спортивные “зимние” штаны и куртка (к примеру – горнолыжные костюмы). Если у вас зимнее термобелье, то вам подойдут демисезонные или не самые теплые зимние варианты. Важно понять, что данный слой одежды отвечает в-первую очередь за защиту от ветра и снега. За тепло отвечает средний слой и термобелье. Чем больше показатель “паропроницаемости”, тем меньше вы будете потеть.
• Одежда для сна – теплый комплект, хорошо подходит флисовый костюм или любой другой, в котором тепло и удобно спать
• Обувь – зимняя, варианты индивидуальны. Можно рассмотреть зимние трекинговые ботинки, ботинки с одетыми поверх гамашами или зимние охотничьи сапоги.
• Сланцы или другая обувь для перемещение в доме
• Носки – треккинговые, с влаго-выведением. Хлопок и шерсть – будут сильно мокнуть (шерстяные можно взять для сна). На сон и если будет холоднее возьмите теплые варианты.
• Балаклава – дополнительное утепление головы и лица, если будет ветер при подъеме на вершину.

Личное снаряжение

1. Спальник (утепленный)
2. Коврик туристический («пенка»)
3. Лыжи туристические – если у вас их нет, их можно приобрести за 2500-3500 руб. за комплект или взять в аренду. Спросите у нас про это.
4. Лыжные или треккинговые палки – нужны для передвижения на лыжах, сильно помогут вам при подъеме, разгружая ноги.
5. Рюкзак (от 60л) – для длинных походов (от 5 дней) рюкзак нужен максимально удобный для вас при его полной загрузке.
6. Маленький рюкзак (до 20л) для радиальных прогулок (необязательно, но удобно для мелких вещей во время прогулок)
7. Лыжные или трекинговые палки – сильно помогут вам при подъеме, разгружая ноги. (необязательно)
8. Очки солнцезащитные и крем – от снега очень хорошо отражаются лучи солнца, поэтому в солнечный день можно получить ожог глаз без очков.
9. Налобный фонарик – иногда мы выходим утром или возвращаемся вечером, когда темно.
10. Посуда для еды (легкие тарелка, ложка и кружка с широким дном)
11. Личная аптечка (индивидуальные лекарства, основная аптечка будет собрана гидом)
12. Паспорт и медицинский полис (обязательно)
13. Средства личной гигиены (зубная щетка, немного пасты, мыло и пр.)
14. Личный термос – от 1 литра. Важно иметь с собой горячий чай на радиальных прогулках!

Одежда и обувь для зимнего Байкала

Для зимнего Байкала важно подготовиться к ветру и холодной погоде. Мы ночуем на турбазах, поэтому походного снаряжения не нужно

Подробнее:

• Термобелье – это хороший нижний слой, который позволит вам не оставаться мокрым после активных передвижений и частично сохранять тепло вашего тела. Оно должно выводить влагу (пот) от тела и слегка согревать – будет еще лучше.
• Футболки – обычный и привычный нижний слой одежды
• Флисовые кофта – Одеваются под куртку на термобелье или майку. Флис – отличный синтетический теплый материал. Можно выбрать и кофты из натуральной шерсти. Важно иметь теплый слой
• Шапка, перчатки – хорошо, если вы будете иметь теплый и более легкий вариант, чтобы одеваться на случай понижения температуры и усиления ветра. Перчатки нужны теплые, лучше иметь рукавицы (когда пальцы в одном месте,а не порознь)
• Куртка и штаны ходовые – подойдут спортивные “зимние” штаны и куртка (к примеру – горнолыжные костюмы). Если у вас зимнее термобелье, то вам подойдут демисезонные или не самые теплые зимние варианты. Важно понять, что данный слой одежды отвечает в-первую очередь за защиту от ветра и снега. За тепло отвечает средний слой и термобелье. Чем больше показатель “паропроницаемости”, тем меньше вы будете потеть.
• Одежда для сна – мы будем спать в домиках, поэтому можно просто иметь удобный вариант одежды
• Обувь – зимняя, варианты индивидуальны. Можно рассмотреть любые зимние спортивные ботинки. Важно – вам должно быть тепло и удобно.
• Сланцы или другая обувь для перемещение в доме
• Носки – теплые и простые, можно брать трекинговые для передвижения и катания на коньках
• Балаклава – дополнительное утепление головы и лица, а во время ветра хорошо защитит лицо

Личное снаряжение

1. Рюкзак (от 40л) или сумка – куда вы положите ваши вещи
2. Маленький рюкзак (до 20л) для выездов (удобно для мелких вещей)
3. Очки солнцезащитные (маска) и крем – от снега и льда очень хорошо отражаются лучи солнца, поэтому в солнечный день можно получить ожог глаз без очков. Плюс это защита от ветра. Лыжная маска – защитит вас от ветра лучше.
4. Термос – от 1 литра. Важно иметь с собой горячий чай на радиальные прогулки
5. Хоба, коврик-сидушка (необязательно, но на нем очень удобно сидеть в холодную погоду)
6. Налобный фонарик – важный атрибут, если мы будем передвигаться в сумрачное время суток
7. Посуда для еды (легкие тарелка, ложка и кружка с широким дном)
8. Личная аптечка (индивидуальные лекарства, основная аптечка будет собрана гидом)
9. Паспорт и медицинский полис (обязательно)
10. Средства личной гигиены (зубная щетка, немного пасты, мыло и пр.)